COACHING SPORTIF

COACHING SPORTIF

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Une approche personnalisée

Les avantages à recourir aux services d'un coach sportif sont nombreux. Cela va de la disponibilité pour fixer les rendez-vous, à la définition des programmes personnalisés et adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.

De plus un coach sportif sera toujours là, pour vous redonner la motivation. Il sera à même de trouver de nouveaux exercices pour diversifier l'entraînement et le rendre ainsi moins répétitif.

Avec un coach sportif, vous oserez vous attaquer à certains exercices ou certains sports que vous aurez jugé auparavant inaccessibles. En fonction des attentes et préférences de chacun, le programme variera en intégrant notamment du raffermissement, du renforcement musculaire, du cardio training (endurance), et stretching.

Il n'est pas nécessaire d'être sportif de haut niveau pour pouvoir bénéficier de ce service. De plus, le coach sportif pourra vous conseiller sur un programme nutritionnel.

Une approche personnalisée

Répondre au mieux à votre demande : perte de poids, prise de masse, préparation physique, ou tonicité pour une meilleure aisance au quotidien. Le coach vous accompagne tout au long de votre programme jusqu'à atteindre vos objectifs et même les dépasser.

Dans d'autres sports, comme le golf, la natation ou le ski, chacun sait que l'on va progresser plus rapidement et être plus motivé en utilisant les services d'un entraîneur personnel.

Il en est de même avec le fitness avec un coach personnel.

En solo, duo, ou en petit groupe et selon vos objectifs (minceur, vitalité, santé, forme), avec votre personal trainer LESMILLS COACH, vous êtes certain d'obtenir des résultats.

Mes packs coaching :

  • Coaching individuel
  • Coaching en duo
  • Coaching en petit groupe
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  • Des résultats durables et visibles
  • Un service efficace et adapté à vos besoins
  • Un coach pour vous seul(e), 100% à votre écoute et à votre service
  • Un programme personnalisé
  • Un maximum de résultats dans un minimum de temps
  • Une augmentation de votre capital santé, de la confiance en soi