CX'TRAINING

CX'TRAINING : L'INCONTOURNABLE ! DOS - ABDOS - FESSIERS

Cours d'entraînement de 30 minutes qui renforce et tonifie le centre du corps (dos/abdos/fessiers). Cours sans impact et à faible intensité cardio-vasculaire.

 

CX'TRAINING vous permettra :

  • de renforcer et tonifier les muscles du centre du corps
  • d'améliorer la force fonctionnelle donc la mobilité, l'équilibre
  • de prévenir les blessures

 

Alors soyez ferme !