RPM

Pédalez au rythme de la musique !

Le BIKE est un cours de cyclisme en salle. Vous roulerez sur des musiques entrainantes et votre coach guidera le peloton par monts et par vaux ! Plats, ascensions, contre la montre, entrainement en fractionné : réveillez l’athlète qui se cache en vous ! 

Rejoignez le peloton ! 

 

BIKE me permettra de :

  • Améliorer ma capacité cardiovasculaire, tonifier et sculpter mes jambes, mes hanches et mes fesses ;
  • Augmenter la force de mes jambes et l’endurance de mes muscles sans en augmenter la masse ;
  • Brûler jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 min ;
  • Libérer des endorphines pour m’apporter un sentiment d’euphorie naturelle et me permettre de me sentir en super forme.