TRIGGER POINT

TRIGGER POINT

TRIGGER POINT : Accédez à un corps sans douleur avec la TRIGGER POINT THERAPY 

 

QU'EST CE QU'UN TRIGGER POINT ? 

Les muscles sont contenus dans de grandes enveloppes appelées myofacias. Ces adhésions sont appelées les "Trigger Point". Elles empêchent le fonctionnement optimal des muscles en augmentant les douleurs articulaires, les rendant moins souples, moins élastiques et en limitant leur amplitude.

La solution est de comprimer cette zone grâce à la technique de relâchement TRIGGER POINT PERFORMANCE THERAPY.

La technique d'auto-massage Trigger Point permet, grâce à des balles et des rouleaux en mousse, de relâcher les tensions musculaires.

 

BENEFICES 

 

AVANT L'EFFORT 

- Gain de force

- Gain de mobilité et souplesse

- Gain d'explosivité

 

APRES L'EFFORT

- Elimine les déchets générés par le corps pendant l'effort 

- Réduit les problèmes de raideurs musculaires 

- Détend les muscles fatigués et tendus

- Travaille sur les noeuds musculaires 

- Traite les cicatrices musculaires liées aux entraînements précédents